今日は先日の合宿も振り返りながら、自分の反省と課題を書き出してみたいと思います。これが同じようにゴルフで悩む方の参考やヒントになれば幸いです。
精神的な面
やはり一番の課題は メンタルの弱さ です。ちょっとした失敗で、「もうダメだ」と口に出してしまうことが多く、これがさらに悪循環を生んでいると感じます。分かっているのに、つい言葉に出してしまうのが反省点です。
もっと軽い気持ちで出来れば良いのですが、課題ですね。（仕事にも通じますね。）
ただ、自分の コンフォートゾーン（安心できる範囲）は少しずつ広がってきた手応えがあります。一方で、ミスが続くと「パニックゾーン」に入り、やけになりがちなところが今後の課題です。
もし、このあたりの メンタル強化の良い方法 があれば、ぜひ教えてください。
技術面
ドライバーはとにかく安定を目指して、これまで 8割の練習時間をドライバーに費やしてきました。おかげで、以前ひどかったドスライス癖は少しずつ改善しています。
体の回転が止まると右にミスが出やすく、フリップすると引っかけてしまうので、このあたりを意識中です。幸い、シャンクは今のところあまり出ていません。
出来るだけプレイング4では無く、打ち直しする事は最近意識しています。
アプローチでは、ご近所さんに教わった「ボールを救い上げる感覚」を意識したところ、コースでは以前よりミスが減ったと感じます。今後はさらに効果的な練習法も探していきたいです。
パターは、傾斜の読みの浅さ と ストロークの安定性 が課題です。ここも引き続き取り組みます。
道具
半年前に思い切ってクラブをスターターセットから買い替え、現在は 2024年キャロウェイ AIスモークシリーズ を使っています。30万件のスイングデータを基に設計されたクラブに、ずいぶん助けられています。
最後に
80台（まだまだ遠い目標ですが…）を目指して、引き続き課題を一つずつ克服していきたいと思います。
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